歌手口腔癌离世，仅36岁‼️生前对网友这样说……
“我只是想用我的经历来告诉大家，槟榔真的很可怕。一定要远离槟榔，珍惜生命。”
上周，一位年仅36岁的男歌手因罹患口腔癌不幸去世。生前的最后一次直播中，显示他的右脸已因病致溃烂、变形。
而这句话，也是他用沙哑虚弱的声音，对粉丝和网友说出肺腑之言。
来源：中国新闻网官博
在扼腕痛惜之余，我们有必要向大家介绍一下“槟榔”这种东西。
毕竟，很多人第一次接触到它的时候，完全不知道它有多大的危害。
01
它是零食
也是“一级致癌物”
很多人对槟榔的认知，仅限于“听过没见过”。
但在我国的海南、湖南、福建等地，槟榔作为一种零食，几乎随处可见。
有人说，咀嚼槟榔是一种享受，嚼上一口提神醒脑、口舌生津。
还有人说，槟榔就像“本土版口香糖”，嚼口香糖不是一件司空见惯的事情吗？
然而，就是这样一种“零食”，让越来越多人患上了可怕的口腔癌。
槟榔是世界卫生组织（WTO）所列的【一级致癌物】。
其易导致的口腔癌，易发于脸颊、软腭、唇、舌、口底、咽等部位。
如果癌细胞长在脸颊或舌头上，就需要外科手术，也就所谓“割脸”“割舌”治疗。
2018年的一项调研发现，湖南一家医院颌面外科的病房里，50位患者中，有45名罹患口腔癌。
其中有44人有嚼槟榔的习惯。
那么，长期嚼槟榔的人，是怎样一步一步毁掉健康的呢？
02
槟榔的“嘴脸”
毁嘴又毁脸
槟榔致癌是两方面作用，一个是槟榔碱的化学致癌，另一方面物理刺激。
✔ 化学致癌：槟榔碱
正常情况下，我们的口腔黏膜细胞是会自动更新的，老的细胞脱落死亡，新的细胞取而代之。
但是槟榔中的槟榔碱会打破这种生死平衡，使上皮细胞在短时间内死亡。
因此，长期食用，会产生口腔黏膜下纤维性变。如果不加以控制，就很容易发展为口腔癌。
而从咀嚼槟榔到发病，最短只需2-3个月。
另外，槟榔里的化学物质经过咀嚼后形成亚硝基，也是致癌化合物。
✔ 物理致癌：硬纤维
槟榔很硬，嚼着带劲，但危害也潜藏于此。
槟榔中含有粗纤维，很容易对口腔黏膜造成创伤。
表现为口腔黏膜变厚、变硬，失去伸张性、弹性，张口的时候就受到限制。
久而久之也可能会转化为口腔癌。
✔ 其它危害
除了易致口腔癌，咀嚼槟榔还会带来一系列危害。
● 牙齿
长期嚼槟榔，对牙齿磨耗严重，咀嚼功能受到影响。
● 牙周
槟榔汁跟石灰混在一起，容易形成牙结石。
硬纤维还可能会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙龈的压迫而发炎。
● 下颌关节
长期咀嚼会加大颞下颌关节负重，引起关节弹响，疼痛等症状。
严重时还可导致关节盘穿孔。
● 消化系统
槟榔部分成分会损害味觉神经与唾液分泌，影响消化功能。
此外，槟榔渣也刺激胃壁，严重可导致胃粘膜发炎甚至穿孔。
03
槟榔会上瘾！
癌变之前，赶紧戒断
和烟草、酒精一样，槟榔会让人上瘾，“罪魁祸首”还是槟榔碱。
槟榔碱对交感神经系统有兴奋的作用，也就是平常我们所说的提神的作用。
一颗槟榔下去，5分钟之内就能提神，持续 2-3 个小时。
比如有些司机，长时间开车容易犯困，就会通过嚼槟榔来提神。
还有些戒烟者，会在烟瘾犯时，通过嚼槟榔来克服昏昏欲睡、精神不集中的状态。
甚至有年轻人，把嚼槟榔当成一种时髦，一种社交，就像“来根烟”一样平常。
当嚼槟榔渐渐变成一种生活习惯，你离口腔癌就已经很近了。
并不是嚼槟榔就一定会得口腔癌。
中间要经历一个演变的过程，就是上文中提到的口腔黏膜下纤维性变。
口腔黏膜下纤维性变是一种慢性进行性口腔疾病，临床上表现为口干、灼痛、张口受限、吞咽艰难等。
世界卫生组织（WTO）将其列为“癌前状态”。
在这个时期里，及时戒断槟榔，积极治疗，是可以避免口腔癌的发生的。
但也是在这个时期里，类似口腔内的灼烧感等症状，常常被认为“好像也没那么严重”，因此很容易被忽略。
等到量变引起质变才追悔莫及。
国家卫健委在2019年发布的《健康口腔行动方案（2019—2025年）》中，已明确将咀嚼槟榔列为口腔疾病高危行为。
来源：国家卫健委官网
我们也在这里呼吁大家：吃过的，及时止损，尽早治疗。没吃过的，别好奇，别轻易尝试。
不要把快乐建立在牺牲健康之上。
安公子总结
文章开头我们也提到了，很多喜欢嚼槟榔的人，一开始并不知道它的危害。
等到知道了，要么已经有瘾了，要么甚至已经得病了。
希望这篇文章可以让更多人，更早地了解到这种披着“零食”外衣的致癌食物。
如果这篇文章对你有所帮助，记得把它分享给你的家人和朋友！
参考文献
[1] 《36岁歌手患口腔癌去世，曾劝网友远离槟榔》央视网 - 2022/9/13
[2] 《36岁歌手癌症离世，他用生命揭露槟榔的致癌真相》丁香医生 - 2022/9/13
[3] 《36岁歌手患口腔癌去世，生前劝诫网友远离这种“零食”！》健康时报 - 2022/9/13
