啊啊啊……挠痒为什么可以这么爽⁉️

说到“痒”，你首先想到什么？ 

隔靴搔痒、气得牙痒痒、无关痛痒、痛点痒点……这些其实都是用了“痒”的引申义。 

而“痒”最原始的本意，是指“皮肤或黏膜受刺激需要抓挠的一种感觉”。 

痒究竟是不是痛觉，为什么越挠越爽……今天我们就来一探究竟。 

 01 

痒，是微微的痛觉？ 

痛觉是我们受到伤害性刺激时，产生的一种不愉快的感觉。常伴有情绪变化和防御反应，能对机体起到保护作用。 

 “同时疼痛还是临床上最常见的一种症状，对于辅助疾病的诊断具有积极意义。” 

但有一些情况，比如蚊虫叮咬可能不会产生痛觉，这时就需要一种提醒及防御机制，于是“痒觉”就产生了。 

起初，科学家们认为痛觉和痒觉是同一种形式，共享一个神经传导通路，认为：“痒觉”是一种“微微的痛觉”。 

直到科学家通过移除老鼠身上的GRPR（胃泌素释放肽受体）——痒觉受体的基因实验，发现老鼠的痒觉消失但痛觉依然存在，说明痒觉并不是另一种形式的痛觉，而是一种“全新”的感觉。 

02 

挠痒，为何会有快感？ 

当我们感到疼痛时，身体会产生本能的缩回反射。

试想一下如下场景：当你的手不小心碰到锐利的物体时，你肯定会有一种把手缩回的强烈欲望。 

然而痒感则会把注意力引向而不是带离皮肤，从进化源头上其实很好理解这件事。

搔挠是去除昆虫和寄生虫的好办法，与缩回反射比，靠近观察和抓挠更能有效去除身上的昆虫。 

抓挠的物理作用是一种诱发疼痛的行为。

在抓痒的时候，指甲的刮擦会使我们的皮肤感受到低于疼痛阈值的疼痛，所以我们不会痛。 

但这些轻微的疼痛可以暂时分散皮肤所受到的刺激。

而且，在这些疼痛信号到达大脑时，我们的大脑还会释放血清素来进行应对。 

血清素我们之前提过，它们被认为是“快乐激素”，因为它能给人带来积极的感觉。

在血清素的众多功能中，“情绪调节”是一个主要的功能。

抓挠可以使我们体内的血清素水平升高，而血清素的水平越高，我们的精神状态就会越积极。 

这也是为什么我们在抓挠皮肤后会感到满足。那种兴奋的感觉让我们感觉很不错，还想继续挠，这样大脑就能分泌更多的血清素。

因此，反过来，满足感也是促使我们更加想要挠痒痒的原因。 

03 

除了抓挠，还可以这样止痒！ 

挠痒固然爽，不然也就不会有人类历史上的“伟大发明”——痒痒挠了。

痒痒挠又名“不求人”、“老头乐”，在古时，它更规范的名字是搔杖。 

传统的吉祥之物“如意”的起源，也和痒痒挠有着密不可分的关系，它是笏板和搔杖的结合物，因其可以帮忙搔痒、如人之意，故名“如意”。 

随着时代的发展，止痒也有了更多选择，具体可以从以下几方面入手： 

◂局部冷敷 

通过降低皮肤温度减轻局部的瘙痒感； 

◂外用药物 

比如外用炉甘石洗剂、樟脑软膏等清凉止痒的药物可以止痒。如果是过敏性的炎症性皮肤疾病，还可以外用糖皮质激素药膏止痒；

◂口服药物 

内服止痒的药物，比较常见的是抗组胺药，如扑尔敏、氯雷他定、西替利嗪等，都是通过阻断组织胺这种致痒的介质起到止痒作用。 

写在最后 

除对症止痒外，最重要的是寻找瘙痒的病因，常见的相关内科疾病包括糖尿病、肾病，尤其是肾功能不全、尿毒症，由于体内毒素蓄积可以引起瘙痒。

此外，肝脏的胆汁淤积也可以导致体内神经末梢受到刺激，从而引起瘙痒。 

所以止痒还需要针对原发病进行治疗，才能从根本上解决问题。