警惕！流鼻血时仰头是错误止血方法！

夏天到了，不少小朋友会遇到流鼻血的情况，不少家长就会让我们这样做：

仰起头用凉水拍脑门赶快用纸巾塞住鼻孔……

这么做了之后，鼻血也算是控制住了。但是家长有没有想过，仰头、塞纸巾这样的做法真的是正确的吗？

01

流鼻血时仰头是错误止血方法！

前段时间，微博上一条热搜话题引起了很多人的讨论。

事情源自于一位医生发布的视频。一名3岁男孩因为鼻出血，仰起头来止血，结果血液流到了嗓子眼，形成的凝块把气管全堵住了，送到医院整个脸已经发青，没有抢救回来。

不少网友纷纷表示，用了这么多年的仰头止血法竟然是错误的。

相信正在看这篇文章的你们都用过仰头止血法。

其实大部分家长还停留在小时候的误区里面，以至于我们长大后，突然流鼻血都会不自觉地将头仰起来，而这种做法也延续到自己的孩子身上。

但是这样做真的很危险，“仰头止鼻血导致窒息”的悲剧也不是第一次发生。

在2020年就有媒体报道过一名4岁的孩子，因为流鼻血，一直仰头止血，等救护车到的时候，没有了生命体征的新闻。

02

其他错误方法你中招了吗？

1、塞纸❌

有时候孩子流鼻血不是因为受到了撞击，只是因为天气干燥。如果在鼻腔环境本身就很干燥的状况下，再塞入纸巾，只会更容易损伤鼻粘膜，加剧干燥问题。

2、 凉水拍脑袋❌

额头离鼻孔部位也有一点距离，止血效果并不好。而且孩子小，脑门突然遇凉，可能会引起头部不适。

03

有哪些正确的止鼻血方法？

如果孩子流鼻血，正确的做法是什么呢？

按照这个顺序来做就可以了：

①不要后仰头部。仰头会让血流到鼻腔后方、口腔、气管甚至肺部。
②坐下。头稍微前倾。
③双手捏住鼻子5~10分钟。
④用冷毛巾敷在鼻翼两侧。
⑤张口呼吸，不要讲话。
⑥出血停止，用温水清洗。
⑦躺下休息，不要剧烈运动或擤鼻子。

04

如何预防流鼻血？

1、保持鼻腔黏膜湿润

如果是室内干燥，可以用加湿器保持空气湿度或用棉签蘸取少量凡士林轻轻涂抹于孩子鼻黏膜处，防止因干燥导致鼻出血。

2、减少对鼻部的刺激

日常引导孩子不要频繁得挖鼻孔，可以很大程度的减少对鼻部的刺激，保护孩子鼻粘膜。

3、日常饮食

平日可以让孩子多喝水，多吃蔬菜，减少吃辛辣食物的机会，有利于减少孩子流鼻血的次数。

最后，想再给家长们提醒一下：

孩子鼻出血是小事，也是大事。

当发生鼻出血时无需慌张害怕，可以自行进行压迫止血，如果这个方法无效或者出血量特别大，应该及时到医院让医生诊治。

参考资料：
[1] 广州日报，《12岁男孩反复流鼻血，家人以为是平常事，医生一查：危及性命！》，2020-12-06
[2] 南京卫生12320，《孩子流鼻血，可以仰头止血吗？》。2021-07-19
[3] 广东省中医院，《小儿调养 | 孩子流鼻血，3个方法来应对》，2022-05-20