年年体检正常，为什么突然查出癌症晚期？很多人都犯了相同的错！！
你觉得哪些癌症能被常规体检查出来？
答案是一个都没有。
现实中才会出现那么多，
每年体检都正常，
但最后发现癌症已经是晚期的例子。
1 为什么常规体检查不出癌症？
不是说常规体检没用，而是术业有专攻。
主要是用来评估身体和主要器官的基本情况，
以及检测是否患有高血压、糖尿病这些慢性病。
它的进展情况很少会影响常规体检的指标。
很多人以为胸部X光片没问题，
就说明没得肺癌，
但实际上，
胸部X光片对于早期肺癌的检测率仅有0-15%。
要么是瞎猫碰到死耗子，要么说明已经发展到晚期了。
2 检测肿瘤标志物有没有用？
不要被它的叫法迷惑了，
这个指标其实不能精准地反馈你是否得了癌症。
是一种不太灵敏的影像技术。
肿瘤标记物很容易受到除肿瘤外的因素影响：
不少人明明没得癌症，
却因为肿瘤标记物异常，而造成了心理上的负担。
有些人属于肿瘤标志物不敏感的人群。
如果只看这个指标，很容易白白浪费治疗的时间。
而是要搭配其他指标做综合判断。
3 应该如何筛查癌症？
不同的癌症有不同的筛查手段。
三分之一的癌症可以得到根治。
这里建议40岁以上人群，以及癌症高危人群定期做筛查，
大家可以对照下面的资料。
高危人群及40岁以上人群癌症筛查
1、肺癌
筛选项目：肺部螺旋CT
重点筛查/高危人群：40岁以上；长期吸烟；有肺癌家族病史；长期接触二手烟和其他空气污染物
价格：300元左右/次。建议重点筛查人群每年做一次筛查。
2、胃癌
筛选项目：幽门螺杆菌检查；胃镜
重点筛查/高危人群：40岁以内检查幽门螺旋杆菌；40岁以后建议检查胃镜，尤其有胃癌家族史或者幽门螺杆菌感染人群。
价格：幽门螺旋杆菌检查50-200元。普通胃镜400元左右/次。
3、食道癌
筛选项目：胃镜
重点筛查/高危人群：40岁以上；爱吃烫食；喜欢吃腌渍、油炸、烧烤、高温食品。
价格：普通胃镜400元左右/次。
4、结直肠癌
筛选项目：肠镜
重点筛查/高危人群：45岁以上；家族有结直肠癌史；有林奇综合症、腺瘤性息肉病遗传性疾病；有溃疡性结肠炎等炎症肠病建议更早筛查。
价格：普通胃镜400元左右/次。
5、肝癌
筛选项目：肝脏B超；血清甲胎蛋白（AFP）
重点筛查/高危人群：40岁以上；长期酗酒、感染乙肝/丙肝病毒；有肝硬化，重度脂肪肝；有肝癌家族史。
价格：肝脏B超价格一般100-200左右；血清甲胎蛋白（AFP）抽血检查，一半不到50块。建议40岁以上人群，1年筛查一次；其他高危人群半年一次。
6、前列腺癌（男性）
筛选项目：PSA（血清前列腺特异性抗原）；肛门指检
重点筛查/高危人群：50岁以上；年龄超过45岁且有前列腺癌家族史的男性；超过40岁，且以往体检发现血清总PSA大于1.0 ng/ml。
价格：PSA检查一般不到200元/次。
7、乳腺癌（女性）
筛选项目：彩超＋乳腺钼靶
重点筛查/高危人群：40岁以上；有乳腺癌家族史，有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌患者，30岁前接受过胸部放疗患者，建议更早筛查。
价格：彩超一般在200块以内；钼靶多数在300块左右。建议重点筛查人群1年或1-2年筛查一次。
8、宫颈癌（女性）
筛选项目：宫颈TCT；HPV检查
重点筛查/高危人群：25岁-65岁有性生活的女性。
价格：宫颈TCT一般在200元左右。HPV检查不超过400块。建议25岁-30岁有性生活史的女性单独做宫颈TCT，3年检查一次；30-65岁女性做宫颈TCT和HPV联合检查，5年检查一次。
4 如何预防癌症？
面对癌症，最好的方法永远是预防，
这里给大家10条实用的预防癌症建议：
1.控制体重：研究证实，肥胖会增加癌症的风险，腰围每增加2.5厘米患癌风险增加8倍。
2.多运动：每天至少运动30分钟，如果没有条件，快步走就行。
3.少吃高能量密度的食物：包括各种含糖饮料和油炸食品，这类食物不仅热量高，还没什么营养。
4.多吃蔬菜和水果：每日至少吃400g不同种类蔬菜和水果。
5.少吃红肉和加工肉制品：用禽肉和鱼肉代替猪肉、羊肉和牛肉等肉类；少吃过多加工的肉制品。
6.少喝酒：酒精属于A类致癌物，不存在安全剂量，也就是说一滴酒也会危害健康。
7.戒烟：吸烟会导致多种癌症，不仅会影响自己，还会危害身边的人。
8.限制盐的摄入量：每天摄入盐少于6g，少吃盐腌制的加工食品。
9.少吃营养补剂：通过日常饮食来满足营养需要，不要依赖吃营养补剂。
10.母乳喂养：母亲对婴儿最好进行6个月的完全母乳喂养，再添加辅食。
