脖子快断掉的时候，医生用一招救了我……

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以上经历来自资深互联网打工崽阿发的真实经历改编。 

因为经常去，和康复师的感情那也是与日俱增，偷偷分享她和康复师探讨过的 3 个小问题： 

➊ 康复做的按摩和店里做的按摩有什么区别吗？ 

答：先纠正，按摩是一种被动疗法，只能针对部分病因起到缓解暂时疼痛的作用，并不是所有症状都适用，也不是康复的全部。 

我们能做的就更多了，别小看我们的「看一看、摸一摸、动一动」都是在寻找身体发出疼痛救命讯号的原因。 

另外，康复一般都包括被动治疗+主动治疗。被动治疗就是像刚才的手法治疗，可以缓解当下疼痛；我们更想让大家通过锻炼这类主动治疗，让你的肌肉形成正确的记忆，这才是真正长远的利益。 

康复的核心是让你们正确地主动参与进来，恢复身体该有的机能。当然按摩本身作为一种放松的手段，如果你肌肉比较紧张，倒是可以去去。 

➋ 那些咔咔咔的正骨有用吗？ 

答：咱要分情况来看这个问题，正骨也是一种技术。但是医院里选择这种手法之前一般会先拍 X 光片，明确没有致命症状的才会操作。你看见外面上来随随便便对你一顿咔咔咔输出的，其实是非常危险的，还是要谨慎啊。 

但比如你出现颈椎小关节紊乱，我们也会尝试用这样的手法来帮助你。 

➌ 为什么这么宝藏的康复科，人那么少啊？ 

答：可能大部分以为我们只能做特殊人群的复健吧，要么就跟你一样，以为我们就是按摩的，那外面可选择的，就多了去了。嘿，等着你们帮我们把这手艺宣传出去。

过敏、落枕、食物中毒……

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