太糟心！天天洗头，头发却越洗越油？

你有没有这样子的困惑？天天洗头，一天不落，早上一醒来竟然还是个大油头？！无语又崩溃！

其实，很多人都有这样子的困扰，究竟是什么原因呢？跟着小编来看看~

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为什么天天洗头还是油？

1.激素影响

激素变化会影响到皮脂腺的分泌，尤其是雄激素。

比如处在青春期的青少年，因为在生长发育的过程中，往往会分泌出大量的雄激素。

在雄激素的刺激作用下，皮脂腺的油脂会分泌出更多的量，所以头发也就容易变油啦~

2.头皮属性

跟脸部皮肤一样，人的头皮也是分为油性、干性和中性。 油性头皮的人，皮脂腺分泌旺盛，因此就会出现刚洗完头没多久，头发就油了的情况。

3.真菌感染

马拉色菌是日常与我们头皮互利共生的一种真菌，它的食物就是头油。

当头油过剩时，马拉色菌会过度繁殖，破坏头皮的屏障系统，还会造成脂溢性皮炎，出现头皮潮红、瘙痒、头屑过多，并促进头油的产生，周而复始，恶性循环。

针对这个问题，大家可以到皮肤科咨询治疗。

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头油更容易秃？

皮脂腺的分泌功能主要由雄激素控制，但同时也会受环境、气温、湿度等影响，比如夏天头发可能会更容易油腻。

所以，简单来说，头皮油腻和脱发一样，只是一个结果，“爱出油”和“脱发”可以结伴出现，可以一先一后出现，但它俩没有直接的因果的关系。

如果真的担心秃的小伙伴们可以试试市面上的生发仪、生发帽等产品，这类产品的原理是通过激光刺激毛囊生长，选择靠谱的产品还是有效果的。

已经出现发际线后退的小伙伴也别慌，可以试试植发，现在的植发技术较为成熟，选择有保障的机构进行植发手术也会有比较好的成效。

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多久洗一次头比较好？

对于洗头频率，可以根据头皮性质作调整。

油性头皮分泌物较多，如果不及时清理则容易堵塞毛囊，引起头皮痤疮甚至脱发，因此建议夏季每天一洗，冬季则需要隔天洗一次。

对于干性头皮，本身皮脂腺分泌不足，如果洗头过于频繁，则会加剧脱屑，因此全年都可以2~3天洗一次。

而介于其间的中性头皮，隔天或者隔两天都可以，以自己舒适为准。

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正确的洗头姿势是啥？

1. 用温水洗头

温水洗头能够使毛孔张开，这样洗头发毛孔里的油脂更容易清洗，即使是在炎热的夏天，也建议尽量用温水洗头。

2. 换无硅油的洗发水

一般的洗发水中添加了一种叫做硅油的东西，能够让头发看起来更有光泽。

但是本身头发出油严重的人，根本用不着这个东西，自身头皮分泌的油脂已经够多了，洗发水中再添加硅油无疑加重了头发出油的问题。