憋回去的屁，竟从这出来！我打赌，你看完再也不憋屁

生而为人，不可避免会有放屁的时候。

有的屁会伴随着巨大的bgm：有的是“大炮轰鸣式”，或者“悠长号角式”； 

有另外一种屁，是悄无声息的，但杀伤力巨大，方圆五里飞鸟尽，狡兔死，良犬哀。

如果屁feel来了，待在家里还好，你想放就放，放得响亮；

但若在公共场合——不管是会议上、电梯里，或者是在上课时，如果你冷不防来一声惊天pu~pu～(屁声)...... 

恭喜你直接C位出道，并荣获一项特别技能——尴尬到用脚趾抠出一栋三层楼的别墅！

为了避免尴尬的发生，聪明的人类想到：使出洪荒之力夹紧大腿内侧肌肉，忍一时风平浪静！

你以为憋住的屁会神不知鬼不觉地消失，而其实，并没有！

今天就让安公子化身“屁学专家”，跟大家讨论下，这个“屁”大点事吧！

01

屁是怎么产生的？

屁是胃肠道里面的气体，来源主要有两方面，这也造成性格完全不同的两种气体！

→ 从口中吞入

吃饭、张嘴呼吸时把空气吞入消化道，这样放出的屁味道清新，但声音洪亮。 

→ 食物发酵产生

肠道内的细菌将我们吃进去的食物发酵后，导致产生的屁味前调浓郁，后调扑鼻，细闻极恐！ 

这也能解释为什么“响屁不臭，臭屁不响”了！ 

02

被憋回去的屁去哪了？ 

多半会以这2种形式释放！

天真的人类常常想当然以为憋屁久了，屁自然而然就会消失，而事实上，世间万物一直着遵循能量守恒，屁也是如此！ 

✔ 短期憋屁：

如果只是短期憋屁，可能只是原路返回，暂时蜗居大肠，待到时机成熟，只等主人一声令下，然后“千军万马来相会”。 

✔ 长期憋屁：

如果长期憋屁，还会被身体吸收，它会随着血液循环进入全身，到达肝脏，被肝脏过滤后，再转移到肺部。 

大量气体堆积的话，不能从底下“破门而出”，那就只能“逆流而上”——憋住的屁也可能从你嘴里“重见光明”！ 

如果一不小心刚刚好是臭屁，emmm......想想都觉得很重口味有木有！

03

“有话快说，有屁快放” 

真的有科学依据的！ 

古人云：“有话快说，有屁快放。”这句话不无道理。 

长期憋屁的后果：

→ 容易引起皮肤老化及人体衰老问题；

→ 很大可能会出现胀气、腹部胀痛、胃部灼热等消化不良的症状；

→ 引起肝脏功能的弱化；

除了以上生理不适，你还要心怀巨大的心理压力——因为生怕憋不住，以及不幸漏气后的“假装不是我”而精神高度紧绷，想必你的小心脏也要漏拍了几秒！ 

04

如何使出使出洪荒之力 

减少放臭屁？ 

经常憋屁会有很多影响，不到万不得已，还是尽情让屁屁飞吧！

尽管如此，我们还是可以从根源上解决问题，减少臭屁的发生。 

✔ 细嚼慢咽

吃饭时慢下来，细细咀嚼，减少空气进入体内的同时，也能帮助消化食物。 

✔ 减少摄入容易胀气的食物

尽量减少摄入容易胀气的食物，如豆类、红薯、萝卜、洋葱等，少喝含糖饮料特别是碳酸饮料。 

✔ 加强身体锻炼 

加强身体锻炼，促进肠道蠕动及营养吸收。

如果长期臭屁很多，调整作息，改变饮食习惯也没有效果，建议还是去医院检查一下肠道哦。 

05

写在最后 

屁学专家安公子希望大家能在不干扰到其他人的情况下，有屁就放，心情舒畅，有屁不放，憋坏心脏，屁声一响，大家鼓掌，愉快地实现“放屁”自由吧！

毕竟人又不是只进不出的貔貅，请务必正视自己的生理和心理健康哦~！

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