知名演员确诊肝癌！这种高发癌，爱找这5类人

20号，知名演员身体抱恙，前往香港某肿瘤医院进行检查以及住院。

他的好友日前接受采访时，透露病情，农历新年之前发现患上了肝癌，癌细胞已经开始扩散，近日他完成了手术，进入化疗阶段，人虚弱得连话都说不了。

又是这个万恶的肝癌！

有关于全球疾病负担的相关数据显示：2017年，中国有超过41万人死于肝癌，占到全球的一半以上，相当于全球超过50%的肝癌患者都在中国。 

肝癌区别于绝大多数癌症，发展中国家高发。我国更是成为肝癌负担最重的国家之一，发病率高加上人口众多，导致全球高达50%的肝癌患者都在中国。 

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肝癌发现的时候，为啥大多是晚期了？

肝偏偏是一个任劳任怨的器官，即使出现了小毛病，也不会让我们感到疼痛。 

正是因为这样，即便是肝癌发展到进展期，肿瘤已经长大，甚至在肝内有了转移灶的程度，有时候肝功能可能还没有明显的异常。

殊不知，癌变已经悄咪咪地进行了起来，但由于它隐藏得很好，还很难被感知到。等到身体明显感觉到不适时，肝早就千疮百孔，无法坚守岗位了。 

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肝癌“偏爱”这5类人

你中招了吗？ 

✔ 得过乙肝 

在我国，约90%的肝癌患者，都曾感染过乙肝病毒。

当然！并不是说，得过乙肝病毒就有90%的几率变成乙肝。 

所以，感染过乙肝或者丙肝病毒的人，要定期体检，多多注意自己的肝状况。 

✔ 有肝硬化 

肝硬化是一种常见的慢性进行性疾病，而它的下一步就是肝癌，尤其是已经查出肝硬化的患者。 

✔家族中有肝癌患者

肝癌不是遗传病，但是肝癌会有一种“家族聚集现象”。 

最常见的例子就是，患有乙肝的妈妈，生孩子时会把乙肝病毒也传递给孩子。 

不过不用太担心，只要及时给孩子打乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，就能很好的控制了。 

✔爱喝酒 

很多人都知道，长期喝酒的人容易得“酒精肝”，而酒精肝完全有机会发展成为肝硬化，进而发展成为肝癌。 

✔过了40更注意 

肝癌的高发年龄在40岁以后，而且男性的发病率高于女性。 

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8个养肝小知识

呵护你的小心“肝”

常言道，养肝就是养命。

肝脏类疾病也会对我们的身体造成巨大伤害，保护肝脏，刻不容缓。

安公子整理了日常生活中的8点注意事项，带大家一起打响护肝保卫战！

✔ 经常锻炼，保持正常体重

肥胖会让肝脏工作更加辛苦，患脂肪肝的几率也将升高。

运动可以加速全身脂肪的燃烧，肝脏的脂肪也会随之减少，可明显降低肝病病人升高的肝功能指标。 

✔ 保持均衡膳食摄入

现在的许多人为求速效减肥，常常会选择节食或者是近年来很流行的“控糖或者生酮减肥法”。 

但是这种不均衡的饮食可能会增加肝脏负担。

对肝脏来说，把非碳水化合物转化成能量，比把碳水化合物转化成能量更吃力。 

✔ 远离污染器具 

乙型、丙型肝炎主要是通过血液和体液传染的。

所以，避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，减少接触可能受到血液污染的器具。

当然，也不需要过分恐慌，与乙型、丙型肝炎感染者同桌吃饭是不会被传染的。

✔ 注意饮食卫生 

喜欢生食海鲜的小伙伴注意啦，蛤、蚝以及贝类等容易受到甲型肝炎病毒感染，因此，尽量不要生食海鲜。

当然，肠胃不好的人，还要尽量避免食用街边环境脏乱差的大排档以及喝生水。 

✔ 禁止过量饮酒 

饮酒后，90%的酒精都会从肝脏进行代谢，酒精摄入越多，对于肝脏产生的负担也就越大。 

✔ 定期体检，关注肝脏健康 

保护肝脏，千万要定期进行体检，尤其是“肝功能”检查，特别是35岁以上的男性、有家族患病史人群、长期服药人群、曾经感染过病毒性肝病的人群。 

✔ 避免滥用药物 

肝脏担负着分解药物的作用，某些药物或化学毒物如四环素、肾上腺皮质激素、嘌呤霉素、吐根碱以及砷、铅、银、汞等物质将会或多或少对肝脏造成损伤。 

✔ 保持良好的睡眠 

右侧“静卧”本身能够增加肝脏40%的血流量，让肝脏得到更多的氧气、血液以及营养物质，更有利于肝脏细胞的修复和再生。 

因此，良好的睡眠对于养肝比较关键。每日睡眠时间要保证在八小时以上，拒绝熬夜爆肝。 

写在最后 

肝脏是一个习惯沉默的器官，千万不要等到有症状才想起来“养肝”。

肝脏健康事关你我他，保护肝脏需要从日常生活中的细节逐一做起！