胃癌偏爱这6类人，看看有没有你？！

中国是胃癌大国，全世界差不多近一半的胃癌病人在中国。

根据最新的癌症大数据显示，我国胃癌的发病率已经跃居第二，仅次于肺癌。 

01 

胃癌为什么偏爱中国人？

这6点是主因

胃癌为什么会更加“偏爱”中国人呢？深究起来，其实跟不好的饮食习惯和生活方式有很大的关系。

1、被幽门螺旋杆菌感染的人

2019年4月发布在中国消化杂志上的《中国幽门螺杆菌根除与胃癌防控专家共识》指出，幽门螺杆菌感染是我国胃癌的主要病因，幽门螺杆菌感染患者中15%-20%发生消化性溃疡，5%-10%发生Hp相关性消化不良，1% 发生胃恶性肿瘤(胃癌、MALT淋巴瘤).（1）

但也不必过于恐慌，我国大概约60%的人感染幽门螺旋杆菌，演变成胃癌的概率还是比较小的。

如果你有口臭、嗳气、反酸、腹痛、腹胀等症状，则可能感染了幽门螺旋杆菌感染，可以前往医院去检查。 

2、有家族肿瘤疾病史的人

胃癌具有遗传倾向，有研究发现，患者家属中胃癌发病率比正常人群高2~3倍。 

3、嗜酒如命的人 

喝酒非常伤胃，长期喝酒会破坏胃黏膜屏障，引起糜烂、出血。 

4、喜欢吃高盐，腌制食物的人

世界卫生组织规定，每人每天的盐摄取量为6克，超过了这个量，就会对身体健康产生危害。

腌肉、熏鱼等加工肉类制品中含有大量亚硝酸盐，极易形成亚硝酰胺，在胃中直接诱发肿瘤。

瑞典科学家发现，每天摄入加工肉类制品的量每增加30克，患胃癌的几率就提高15%-38%。 

5、喜欢吃很烫食物的人

人体的消化道黏膜非常娇嫩，只能耐受50—60℃的食物，超过这个温度，黏膜就会被烫伤。

像刚沏好的茶水，温度可达80—90℃，很容易烫伤消化道。

如果经常吃过烫的食物，黏膜损伤尚未修复又受到烫伤，反复地烫伤、修复，会引起黏膜质的变化，进一步发展变成癌症。 

6、三餐不定时的人

胃是一个习惯遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。

胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。

饥一顿，饱一顿，经常不吃早餐，有时又暴饮暴食，加之开夜车、生活无规律，让胃癌发病有了“良好”的土壤。经常三餐不定时者发生胃癌的危险性是正常人群的1.3倍。 

02

胃癌的早期症状

胃癌的发生十分隐蔽，但是细心一点的话，早期还是可以发现一些蛛丝马迹的。

可是，往往这些不起眼的报警信号，会被人们所忽视，以至于延误了病情。 

1、胃部疼痛

大多数胃癌患者在发病的初期都有着胃部比较疼痛的症状。开始时感觉上腹部不适或者有膨胀沉重感。

所以，常常误认为是胃炎或者胃溃疡，治疗后症状还是能得到好转的。

必须警惕胃部疼痛这一无特殊性的胃癌早期信号，特别是年龄在40岁以上的人更要注意，并应及时做胃镜检查以明确诊断。

2、食欲减退和消瘦

癌肿毒素的吸收，可使患者日益出现消瘦、乏力、贫血，营养不良的表现，往往是进行性加重，最后表现为恶病质。 

3、 恶心、呕吐、呕血、便血

胃癌的早期患者还可能会出现饱胀感或者轻度恶心的症状。随着癌症的发展，后期可能会出现吞咽困难和食物反流等症状。

早期的胃癌还会出现便血的情况，这是由病变破坏了胃内小血管所致。

平日无胃病的老年人，一旦出现黑便尤应警惕胃癌的发生，应及早进行全面检查。 

03

胃癌预防措施

1、控制幽门螺杆菌

有异常症可进行幽门螺杆菌检查，如果是阳性的话，需药物根除治疗。

有复发性胃及十二指肠溃疡、以及其他原因需长期服用抑酸药治疗的人，也要检查幽门螺杆菌，如果发现是阳性，同样要根除治疗。 

2、定期体检，治疗癌前疾病

如果定期体检发现了胃病的早期症状，应该做进一步检查和治疗。

对于萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡这些癌前疾病，以及术后残胃，尤其是伴有肠上皮化生、上皮内瘤变(即不典型增生)的患者，一定要规范治疗并定期复查，别把小毛病拖成了大问题。 

3、养成良好的饮食习惯

饮食要尽量定时定量，不要暴饮暴食，不要进食过快过烫，不要食盐摄入量过大。

（1）2019-04-12 中国消化杂志 《中国幽门螺杆菌根除与胃癌防控专家共识意见（2019年，上海）》

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