中医建议：常胃痛反酸，3种健康疗法，保护胃黏膜，肠胃更轻松

胃痛，亦称“胃脘痛”，是以上腹胃脘部近心窝处经常发生疼痛为主证。

胃痛是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经官能症，也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。 胃位于上腹部，胸骨下凹陷，靠近心窝处。

所以左侧偏中上腹部这一区域的疼痛，最有可能是胃痛。 

不过，因胃邻近的器官众多，我们要排除食道、十二指肠、胆、肝或胰等疾病引起，所以还需要以疼痛的时间、性质及伴随症状等，作为判断的准则。 

如胃痛是在餐后或餐前发生？食用某些食物后发生？或在过饥过饱、暴饮暴食等状况下发生？由于胃部不适大多与进食有很密切的关系。 

因此，饮食的时间、习惯、内容、种类对于诊断有很大的重要性。胃部不适伴随症状繁多，如打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等。

每一个的伴随症状都可以帮助诊断是胃还是其他器官出现疾病，如如伴随空腹疼痛、饱胀饿痛、甚至吐血等症状，可能是胃溃疡；如伴随胸闷烧心、吐酸水、打嗝等症状，可能是食道疾病。

因此不能忽视胃痛外所伴随的各项症状。

胃痛最常见有四个症型：

 

(1) 肝气犯胃 

症状：胃脘胀满，痛引两胁，嗳气频繁，嗳气后疼痛稍减，舌苔薄白，脉沉弦。 治法：疏肝理气。方药：柴胡疏肝散为主方。

(2) 肝胃郁热

症状：胃脘灼痛，泛呕酸水，时时嘈杂，烦躁易怒，口干苦；舌红苔黄，脉弦数。 治法：疏肝泄热和胃。方药：化肝煎为主方。

(3) 饮食停滞

症状：胃脘胀痛，嗳腐吞酸，或呕吐不消化食物，吐后痛减，舌苔厚腻，脉滑实。 治法：消食导滞。方药：保和丸为主方。

 

(4) 胃阴不足

症状：胃痛隐隐，心烦嘈杂，口干欲饮，大便干结，舌光红少津，少苔，脉细数。 治法：养阴益胃。方药：益胃汤为主方。 

预防调护方面：

 

(1)饮食有节，防止暴饮暴食，宜饮食清淡、进食易消化食物，忌生冷、粗硬食物，少食肥甘及各种刺激性食物。饮食定时定量，长期胃痛病人每日三餐均应定时。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，以减轻胃的负担。

 

(2)情志与饮食不调，是诱发肠胃病最常见的原因。所以患者应注意日常生活的饮食与保健，保持乐观情绪。

(3)若患有急性胃炎的病人，应及时、妥善地治疗，以防疾病转变成慢性胃炎。 长期胃痛的病人应定期胃镜检查及胃粘膜活组织检查。