如何预防儿童糖尿病？医生表示：生活中抓住这8个细节或能预防

我国患糖尿病的病人位于世界第二，但是由于糖尿病经常发生于成人之中，所以大部分的人都会忽视儿童糖尿病。

现实却是，儿童患糖尿病现象越来越多，糖尿病会引发各种并发症，严重的侵害了儿童及青少年的身心健康，对于他们的成长是非常不利的。

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可能会导致儿童患糖尿病的几个因素 

1、家族当中有人患有糖尿病，据调查，家人当中有糖尿病的，孩子更容易得糖尿病; 

2、肥胖的、有小肚子，特别是有小肚子的要注意了，也是一个关键因素; 

3、孩子母亲在孕期得了糖尿病的;

4、患有导致胰岛素抵抗性的疾病。

当你发现家里的小朋友已经在其中了，就要加以预防了，最好定期的去医院测量血糖的情况，防止患上糖尿病。 

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生活中这8个小细节不能放过 

1、伤口长期愈合

可能皮肤上一个很小的伤口，但就是长时间的不愈合。 

2、尿床

很多孩子已经到了什么都懂的年纪了，并且很久没有尿过床，却开始总是控制不住，尿尿次数增多，就要考虑是不是血糖过高了。 

3、饭量变大

老是说好饿，也没有高强度的运动，过一会就要吃东西，什么都吃，不喜欢吃的都开始吃了。 

4、很容易累

以前很喜欢和同龄人玩，现在不想出门，不喜欢活动，只想一个人呆着，经常躺下来看电视，能坐着绝不站着。 

5、视力下降

突然说自己看东西模糊了，看不清楚，这时候要注意可能是血糖引起的视力问题。 

6、体重变化大

虽然吃的也不少，但是体重却出现忽然下降的现象。 

7、经常肚子疼、并且常常发生呕吐。 

8、每天喝很多的水

大量饮水，只要不喝就像脱水了一样，极度缺水，晚上睡觉也要爬起来找水喝。

医生表示：当孩子出现以上8种症状，可能就是糖尿病的先兆，关注儿童的变化，尽快带孩子们去检查血糖情况，排除糖尿病的可能性。 

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生活中儿童糖尿病的预防

1、控制儿童的体重

均衡营养，不能让他想吃什么就吃什么，控制零食，一定要健康。 

2、常做一些室外运动

不要经常在室内，可以多带孩子出去野外学习。 

3、不要纵容孩子拿快餐食品当饭吃

除去了脂肪，快餐里面是不能满足人体的营养的。

4、不要让孩子过早的吃腌制食品，比如腊肉、香肠。

5、多喝白开水

有颜色的饮料含有多种添加剂，不利于儿童的健康。 

6、不要一生病就吃药

要遵医嘱，发烧不超过38.5度优先使用物理降温。 

7、不给孩子过度施压

现在学生的压力很大，学习上可能会很着急，不要给孩子过多的要求，保证休息时间。

不要认为糖尿病是大人专属的，生活中，父母们也一定要关注儿童患糖尿病，及早控制，以免后面发生不可控的并发症。