换季是呼吸的痛，过敏性鼻炎、哮喘反复发作该怎么办？

今天就来说一说鼻炎和哮喘疾病患者们的“痛苦”和“救赎”。

鼻炎、哮喘病患者经历了哪些痛苦？

对鼻炎患者来说，漫天飞舞的柳絮，可能就是过敏原的一种；对很多人来说好闻的花香，也可能是过敏原的一种。打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、咳嗽等症状接二连三的加剧。 

当然，如果在换季过程中，不小心感冒了，便容易引发哮喘病。如果鼻炎和哮喘同时发作，这滋味，那叫一个酸爽。

哮喘疾病知多少

哮喘又名支气管哮喘，是我们生活中常见的慢性疾病之一。主要症状表现为：反复发作的喘息、气促、胸闷、咳嗽等，多在夜间或凌晨等时间段发生。

统计数据显示：全球至少有3亿人受到哮喘的困扰，我国的哮喘患者已经超过4000万，且患病人数在不断增加。由于对哮喘的重视程度不够，我国已成为全球哮喘病死率较高的国家之一。

哮喘病控制不好有哪些危害？

哮喘病患者的呼吸道有多种炎症细胞、炎症介质和细胞因子并存，这使得哮喘患者的呼吸道日益变红、变肿胀、变窄、粘液增多并异常敏感，进而形成慢性气道炎症。

如果哮喘不进行规范治疗，致使哮喘反复发作话，会导致呼吸道的炎症不断加重，最终导致不可逆转的损伤，影响肺部功能。

关于哮喘病，你要知道这三大误区

No.1  哮喘自愈说和哮喘治疗无用说

有人说哮喘是可以自愈的，也有人说哮喘病无法根治，治疗没有用。其实这两种说法都是错误的。 随着年龄的增长，自身免疫系统日渐成熟，这时哮喘的症状可能会缓解，但是当接触到某些过敏原或诱发因素时，哮喘仍有可能复发。

虽然哮喘是一个难缠且无法根治的慢性呼吸系统疾病，但是还是不能掉以轻心。面对哮喘，还是要进行规范的治疗和科学的管理。这样可以最大限度地避免急性发作导致死亡，也可以避免长期的炎症导致的肺功能损伤。

No.2 药物有激素，症状消失立刻停药

不少小伙伴认为，治疗哮喘无非是使用药物控制，反正是个持久战，症状消失就可以停药了。这个说法也是错误的。

哮喘之所以会发生，是因为炎症所致，尽管急性发作期使用药物得以控制，哮喘症状消失了，但是炎症仍持续存在。如果不遵医嘱、擅自停药，炎症便会进一步加重，气道和肺功能将进一步受到损害。

因此，哮喘急性期发作症状一旦被控制住，还需要一段时间的维持治疗。

No.3 乱用抗生素

不少人认为，治疗炎症最有效的办法便是使用抗生素来消炎，但实际上，并不是所有炎症都需要用抗生素，比如：引发哮喘的炎症就跟细菌感染无关。因此，大多数患者在治疗时是不需要使用抗生素的。乱用抗生素，不仅起不到治疗作用，反而会产生副作用。

过敏性鼻炎看这里 

说完了哮喘，我们再来看看过敏性鼻炎： 过敏性鼻炎是怎么形成的 简单说来，过敏原引起了身体的过敏反应，致敏之后，当再次遇到过敏原时，免疫球蛋白会发生反应，造成嗜酸细胞、肥大细胞发出炎性介质，这时候，人们便会打喷嚏，流鼻涕，这就是过敏性鼻炎的过程。

与哮喘病类似，过敏性鼻炎目前无法根治，只要暴露在特定的过敏原环境下，鼻炎便会复发。但是，过敏性必要也要遵循医嘱，规范治疗。否则，会诱发鼻息肉乃至咽喉炎、鼾症、中耳炎等。久拖不治，甚至会引发心、肺等脏器功能损害，有的会发生恶变。

治疗过敏性鼻炎，我们能做什么

No.1 治标

药物治疗目前是治疗过敏性鼻炎的最主要方法，也是最常见的“治标”的方法。药物治疗可以缓解鼻炎症状，当重新遇到过敏原时，鼻炎便会复发。

No.2 治本

采用过敏原进行脱敏治疗，即称之为“治本”，但是，治本的前提是找到过敏原。

过敏原多种多样，尤其是空气过敏原，包括室外和室内两类最常见的过敏原。

室外过敏原：主要包括花粉和真菌。

室内过敏原：通常包括螨虫、动物皮屑、蟑螂和真菌。

预防过敏性鼻炎，这几点要记牢

如果你在生活中有过敏史，那么接下来小马说的这几点，一定要记牢了。

No.1 保持良好的个人卫生习惯 

保持室内清洁，空气流通，勤晒被褥，空调过滤网定期清洗，远离毛绒玩具，尽量不用地毯，季节交替时橱柜内的衣物应晾晒后再穿着等。

No.2 除螨

使用除螨制剂、除螨仪、调节温度和湿度去除生活环境中的尘螨，减少吸入螨过敏原的机会。

No.3 减少接触过敏原的机会

在春季花粉飘散季节减少户外活动，或者出门戴好口罩、防护帽等，减少或消除接触花粉等室外过敏原的机会。

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